YOUR ENGLISH & GROWTH JOURNAL · 每天 5 分钟

DAILY NOTES NO. 01YOUR REAL LIFE, IN ENGLISH

把你的一天,
用英文,再说一遍。

不会说的地方,先用中文也可以。DailyGrow 会陪你聊完,帮你改成地道英文,找出那些“想说却说不出来”的词,再带你读、练和复习。它会成为越用越懂你的英文表达与成长 Agent。

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Speak your day.
Keep your story.
HOW IT WORKS今天只做三件事
01
先说出来

英文不会说,就先用中文补上。

02
当场改地道

把卡壳和直译变成自然表达。

03
练成自己的

跟读、纠音,隔几天再复习。

你说过的生活,
就是最适合你的英语教材。

你刚刚经历的事,比任何课本例句都更容易记住。DailyGrow 保留你的本意,把它整理成自然英文,再挑出今天最值得学会的表达。

会写,不如会说。开口,才是英文的开始。↗
TODAY'S ENGLISH DIARYDAY 028
SEP. 13, 2026
🎙

“Today, I was juggling two urgent things at once. I felt overwhelmed at first, but I eventually found a calmer rhythm.”

1juggle two urgent things
同时处理两件急事
2find a calmer rhythm
找到更从容的节奏
3I handled it better than before.
我比以前处理得更好了
你开始说清压力,也看见了自己的应对能力。

学的每一句,
都和你的生活有关。

每天一段英文日记,找回开口的底气。
01

改地道

你中英混着说也可以,DailyGrow 保留本意,帮你补成自然、能开口的英文。

02

找盲点

抓住那些你想说却说不出来的词和句子,一个个变成自己的表达。

03

真正记住

跟读、纠音、间隔复习。不是“看懂了”,而是下次真的能说出来。

每天留下一点,
慢慢看见自己。

一篇日记帮你表达今天。许多篇日记连在一起,才会显出你的语言盲点、反复出现的主题和真实变化。

DAY 1

得到第一篇完整英文日记

把今天真正想说的话,第一次自然地表达出来。

●○○○
DAY 4

开始认出自己的表达盲点

你会再次遇见那些总让自己卡住的词和句子。

●●○○
DAY 7

看见第一轮真实进步

完成了几篇、学会了哪些表达、哪些已经能说出来。

●●●○
DAY 15

拥有一份个人成长复盘

回看你的表达、行动和注意力正在发生什么变化。

●●●●

先免费完成第一篇。
觉得真的有用,再继续。

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